Aprender a comer sano: la clave para adelgazar

Aprender a comer sano: la clave para adelgazar

El dicho de «no es más limpio es que más limpia sino el que menos ensucia» es válido también para cuestiones de dieta y regímenes de adelgazamiento. Parafraseando ese refrán, se podría decir que no está más delgado el que menos come, sino el que se alimenta...
Aprende a cocinar sin mancharte las manos

Aprende a cocinar sin mancharte las manos

Teoría y práctica son fundamentales para asimilar los conocimientos en cualquier ámbito. Y, desde luego, aprender a cocinar es algo que se ejercita con las manos en la masa pero, antes de llegar a ese punto, existe todo un proceso de formación que hoy se puede...
Propiedades del ajo: conoce todos sus beneficios

Propiedades del ajo: conoce todos sus beneficios

Hay quien piensa que los beneficios del ajo son remedios de la rebotica de la abuela con mucho cariño y tradición pero poco fundamento. Están equivocados, pues la ciencia ha probado a través de distintos estudios empíricos que el ajo tiene un poder terapéutico sobre...
Harina de maíz: tres recetas para disfrutarla

Harina de maíz: tres recetas para disfrutarla

Los que no vivimos en México, estamos más acostumbrados a la harina de trigo que a la harina de maíz. Sin embargo, nos perdemos toda una serie de matices que este tipo de harina puede dar a las recetas que lo incorporan. Por eso hoy te enseñamos tres recetas con...